トランクスタビリティプッシュアップの評価 倉持梨恵子（くらもち・りえこ）【右】中京大学スポーツ科学部スポーツ健康科学科講師Ph.D JASA-AT 室伏由佳（むろふし・ゆか）【左】アテネオリンピック女子ハンマー投日本代表、女子円盤投/ハンマー投の日本記録…

-身体運動研究者と指導者のための-新しい視点からのトレーニング科学The New Paradigm of Exercise Science 宮下充正東京大学名誉教授、首都医校校長 宮下充正先生の最新刊。 体育学とスポーツ科学、運動科学とジェネティクスから書き起こし、老化と筋肉、骨…

新しい概念の生活習慣病として知られるようになったロコモティブシンドローム（ロコモ）。運動器と呼ばれる骨・筋肉・関節は適切な運動によって健康に保たれます。 この「ロコモ体操」を実践することで元気で楽しい生活を送ることが可能になります。わかりや…

本格的で親切な入門書 ボルダリングプロのインストラクターと運動音痴の整形外科医、2人で書いた新世界へのパスポート 保科宏太郎、飛松好子 著 B5変型 112ページ オールカラー2018年6月4日発売定価：1,650円＋送料360円（合計2,010円） // ◆お支払い方法ク…

詳説 筋力トレーニング法 著者：窪田 登A5判 212ページ 2017年9月20日発売定価：3080円+送料360円（税込み3,440円） ■主な目次第1章 筋力トレーニングの基礎的知識第2章 ボディビルディング第3章 パワーリフティング競技第4章 ウェイトリフティング競技第5章…

『トレーニングは酸素不足との戦いである――2020東京オリンピック・パラリンピックへむけた最新のトレーニング理論』 宮下充正・東京大学名誉教授 著A5判 64ページ オールカラー発行所：編集工房ソシエタス 定価1,100円+送料200円（合計1,300円） // ◆お支払…