新しい概念の生活習慣病として知られるようになったロコモティブシンドローム（ロコモ）。運動器と呼ばれる骨・筋肉・関節は適切な運動によって健康に保たれます。 この「ロコモ体操」を実践することで元気で楽しい生活を送ることが可能になります。わかりや…

本格的で親切な入門書 ボルダリングプロのインストラクターと運動音痴の整形外科医、2人で書いた新世界へのパスポート 保科宏太郎、飛松好子 著 B5変型 112ページ オールカラー2018年6月4日発売定価：1,650円＋送料360円（合計2,010円） // ◆お支払い方法ク…

詳説 筋力トレーニング法 著者：窪田 登A5判 212ページ 2017年9月20日発売定価：3080円+送料360円（税込み3,440円） ■主な目次第1章 筋力トレーニングの基礎的知識第2章 ボディビルディング第3章 パワーリフティング競技第4章 ウェイトリフティング競技第5章…

『トレーニングは酸素不足との戦いである――2020東京オリンピック・パラリンピックへむけた最新のトレーニング理論』 宮下充正・東京大学名誉教授 著A5判 64ページ オールカラー発行所：編集工房ソシエタス 定価1,100円+送料200円（合計1,300円） // ◆お支払…

B5判 336頁 オールカラーソフトカバー 特製栞つき2014年9月20日刊定価2,750円+送料300円（合計3050円） // ◆お支払い方法クレジットカード コンビニ決済PayPal楽天ペイ ISBN 978-4-908121-00-5

清家輝文・月刊スポーツメディスン編集人 電子書籍 PDF形式70ページ // ◆お支払い方法クレジットカード コンビニ決済PayPal楽天ペイ ★携帯メールに関するご注意お使いの携帯電話やスマートフォン（Android・iPhone）の「受信拒否設定」や「なりすまし規制設…